Unsere Auffassung
eines gesunden
Lebens.

Inter­view mit Bernd Albers – Geschäfts­füh­rer PZR

Seit Mit­te März ist nichts mehr nor­mal: Die Coro­na-Kri­se hat(te) alle Berei­che des Lebens fest im Griff. Ins­be­son­de­re der Nach­wuchs mit ihren Fami­li­en hat es hart getrof­fen: Spiel­plät­ze waren gesperrt, Toben zu Hau­se ist nicht nur ner­ven­auf­rei­bend, son­dern eine wei­te­re Her­aus­for­de­rung an die Eltern. Und der Ver­eins- und Schul­sport? Der blieb gänz­lich auf der Stre­cke. Auch wenn sich die Maß­nah­men lang­sam lockern, so haben Kin­der nur wenig Mög­lich­kei­ten, sich mit Spiel und Spaß zu bewe­gen, sich wahr­zu­neh­men. Die Redak­ti­on sprach mit Bernd Albers, Geschäfts­füh­rer des Prä­ven­ti­ons­zen­trum Ruhr­ge­biet (Dort­mund) über das „Aben­teu­er­land Bewe­gung“ – eine Mög­lich­keit für Schu­len und Ver­ei­nen, Kin­dern ein beson­de­res Erleb­nis, ein Stück Nor­ma­li­tät zu schenken.

Herr Albers, das Prä­ven­ti­ons­zen­trum Ruhr­ge­biet (PZR) ist nicht erst durch die Coro­na-Kri­se ent­stan­den, oder?
Bernd Albers: Nein, natür­lich nicht. Wir haben uns schon lan­ge vor­her vie­le Gedan­ken über die Kin­der gemacht. Feh­len­de Bewe­gung bedeu­tet nicht nur Fett­lei­big­keit, son­dern begüns­tigt auch Aggres­sio­nen. Wir sehen es als zen­tra­le Auf­ga­be, Kin­dern in der heu­ti­gen digi­ta­len Welt eine gesun­de Basis mit­ge­ben zu wol­len. Dabei steht nicht nur der sport­li­che Aspekt im Vor­der­grund. Ins­ge­samt hal­ten wir drei Säu­len für wich­tig und wert­voll: Stress, Ernäh­rung und die Bewe­gung. Part­ner des Prä­ven­ti­ons­zen­trums sind übri­gens das ambu­lan­te Reha­zen­trum Orthomed und wei­te­re Koope­ra­ti­ons­part­ner aus dem Hochleistungssport.

Wie muss man sich Ihre Arbeit nun vorstellen?
Bernd Albers: Die­se Kur­se leben von Spaß, Wis­sens­freu­de, der hohen Qua­li­tät unser Kurs­lei­ter in Fra­gen der Bewe­gungs­leh­re, Ernäh­rung und Moti­va­ti­on und weil wir die Bedürf­nis­se der Kin­der ver­ste­hen. Für die­se Bestand­tei­le wur­den ganz spe­zi­el­le Maß­nah­men und Kurs­for­ma­te mit hohem Spaß­fak­tor ent­wi­ckelt, damit Kin­der die The­men Prä­ven­ti­on und Gesund­heit mög­lichst früh auf einer spie­le­ri­schen Ebe­ne erfah­ren und in der Grup­pe als Gemein­schaft erleben.

Und das funk­tio­niert auch unter den gel­ten­den Hygiene-Maßnahmen?
Bernd Albers: Ja, auf jeden Fall: Wir haben zusam­men mit unse­rem Exper­ten­team ein Kon­zept ent­wi­ckelt, wel­ches es ermög­licht, zer­ti­fi­zier­te Bewe­gungs­kur­se unter allen Aspek­ten der Hygie­ne und Prä­ven­ti­ons­vor­la­gen durch­zu­füh­ren und somit den Vor­ga­ben des Bun­des­ge­sund­heits­mi­nis­te­ri­ums ent­spre­chen. So hat das Prä­ven­ti­on­zen­trum in Zusam­men­ar­beit mit sei­nen Part­nern, im ers­ten Quar­tal 2020 fast 1000 Kin­der im Alter zwi­schen sechs- und zwölf Jah­ren mit sei­nen zer­ti­fi­zier­ten Gesund­heits­kur­sen begeistert.

Sie spre­chen von zer­ti­fi­zier­ten Kur­sen. Was bedeu­tet das genau?
Bernd Albers: Die von uns durch­ge­führ­ten Kur­se haben aus­nahms­los alle das Sie­gel der „Zen­tra­len Prüf­stel­le für Prä­ven­ti­on“ (ZPP) und sind somit von allen gesetz­li­chen Kran­ken­kas­sen aner­kannt. Unse­re Kur­se sind von Sport­wis­sen­schaft­lern, Sozi­al­wis­sen­schaft­lern, Men­tal­trai­nern und Men­to­ren deut­scher Spit­zen­sport­ler ent­wi­ckelt. So ste­hen Bewe­gung, Spaß, Lebens­freu­de und Moti­va­ti­on im Vor­der­grund, wäh­rend Gesund­heits­kom­pe­ten­zen ganz neben­bei ver­mit­telt werden.

Wer lei­tet die­se Kur­se vor Ort?
Bernd Albers: Beson­de­ren Wert legen wir dar­auf, dass auch unse­re Kurs­lei­ter zer­ti­fi­ziert und hoch­qua­li­fi­ziert sind. So stel­len wir sicher, dass alle am Pro­zess betei­lig­ten Per­so­nen über hohe Kom­pe­ten­zen ver­fü­gen und die Kin­der stets in guten Hän­den sind.

Wer darf an einem zer­ti­fi­zier­ten Gesund­heits­kurs teilnehmen?
Bernd Albers: Jedes Mit­glied einer gesetz­li­chen Kran­ken­kas­se und jedes mit­ver­si­cher­te Fami­li­en­mit­glied ab sechs Jah­ren hat das Anrecht auf zwei Prä­ven­ti­ons­kur­se pro Jahr. Die­se Kur­se wer­den von Kas­se zu Kas­se unter­schied­lich bezu­schusst. Im Pro­jekt Aben­teu­er­land Bewe­gung garan­tie­ren wir, dass – unab­hän­gig von der Kas­sen­zu­ge­hö­rig­keit – kei­ne Eigen­kos­ten ent­ste­hen. Die Kurs­ge­büh­ren wer­den von den Kran­ken­kas­sen über die Indi­vi­du­al-Prä­ven­ti­on übernommen.

Wie und wo wird das Aben­teu­er­land Bewe­gung ver­an­stal­tet? In Schu­len? Auf Sportplätzen?
Bernd Albers: Wir bie­ten den Trä­ger der Ganz­tags­schu­len (OGS) an, eine gan­ze Woche bei uns reser­vie­ren. Ähn­li­ches kön­nen wir Sport-Ver­ei­nen anbie­ten. Wir kom­men vor­bei und brin­gen den Kin­dern auf spie­le­ri­scher Art und Wei­se die Freu­de an Bewe­gung näher und unter­stüt­zen damit einen gesun­den Lebens­stil der Kin­der. Zusätz­lich haben wir die Mög­lich­keit die Mit­ar­bei­ter der OGS in Sachen Bewe­gung und Ernäh­rung zu schu­len und bie­ten bei­spiels­wei­se Video-Kon­fe­ren­zen für Eltern an. Alle Kur­se kön­nen auf dem Gelän­de des Schul­ho­fes oder einem benach­bar­ten Sport­platz stattfinden.

Ist dies nur wäh­rend der Schul­zeit möglich?
Bernd Albers: Nein, gera­de und vor allem in den Som­mer­fe­ri­en kann dies eine Woche sein. Eine Idee wäre es bei­spiels­wei­se, dies wäh­rend der Feri­en­be­treu­ung anzu­bie­ten. Denn gera­de auch hier kön­nen wir die Fami­li­en und OGS-Teams unterstützen.

Wie sieht das Aben­teu­er­land vor Ort aus?
Bernd Albers: Die Kin­der erle­ben drei span­nen­de Akti­ons­ta­ge mit vie­len ver­schie­de­nen Übun­gen, Spiel­for­men und Gerä­te­land­schaf­ten, ler­nen funk­tio­na­le Übungs­for­men und kön­nen gleich­zei­tig ihren Ent­de­cker­geist und ihre Gestal­tungs­freu­de ausleben.

Ist noch etwas wichtig?
Bernd Albers: Ja, die Kids soll­ten Sport­be­klei­dung und gute Lau­ne mit­brin­gen! Um alles ande­re küm­mern wir uns gemein­sam mit den Leh­rern und Ver­ant­wort­li­chen der OGS. Auch im Hin­blick auf die aktu­el­len Corona-Schutzverordnungen.
tas

Der drei­tä­gi­ge Grund­schul­kurs „Aben­teu­er­land Bewe­gung“ kann kurz­fris­tig bean­tragt wer­den. Für wei­te­re Infor­ma­tio­nen steht Dirk Kugel (Lei­ter für Prä­ven­ti­on) unter 01784400512 zur Verfügung.