Prävention –
eine Investition in die Zukunft.
Herzlich Willkommen in Deiner
privaten Trainingsmediathek!
Hier bist Du richtig, wenn Du deinem Körper Gutes tun willst. Fit bleiben und fast alle erdenklichen Muskulaturen kräftigen – dafür sind die Inhalte unser Trainingsmediathek gedacht.
Corona wirkt wie ein Brennglas. Probleme werden deutlicher. Sowohl im beruflichen als auch im privaten Umfeld. Viele Menschen erleben tagtäglich neue Situationen. Das sorgt für Konflikte. Und das aus einem einfachen Grund: Das Gehirn liebt eigentlich keine Veränderungen.
Ob diese Veränderungen aufgrund beruflicher oder privater Situationen entstehen, ist dem Gehirn eigentlich egal. Wenn diese Veränderungen nicht bewusst und mit Freude verbunden werden, will es das Gehirn nicht. Aus diesem Grund haben wir den BewusstseinsCoach entwickelt.
Wir wollen helfen, Impulse zu geben, neue Ziele zu erreichen, unterstützen, Situationen neu zu betrachten und zu bewerten und Raum geben, Gewohntes zu hinterfragen.
Unser BewusstseinsCoach besteht aus einer Workshop Reihe, die genau an diesem Punkt ansetzt.
Wenn Sie und Ihre Mitarbeiter sich von folgenden Themen angesprochen fühlen, ist der BewusstseinsCoach genau das Richtige für Sie:
- Stress Definitionen
- Auswirkungen von Stress auf den Körper
- Bewertung von Stress
- Wie wirkt Atmung und Entspannung?
- Wie kann ich Entspannung in meinen täglichen Alltag integrieren?
Anhand von anschaulichen Beispielen und Übungen, bringen wir Ihnen das Thema Stress und Entspannung auf eine ganz andere Weise nahe.
Zu den WorkshopsGesundheitskompetenz – die Basis für ein gesundes Unternehmen!
Mehr als die Hälfte unserer Gesellschaft sieht sich im Umgang mit gesundheitsrelevanten Themen vor erhebliche Probleme gestellt. Die Ursache hierfür liegt an der mangelnden Gesundheitskompetenz der Allegemeinheit. Doch was heißt das für Ihr Unternehmen? Ihre Mitarbeiter wissen nicht wie Sie richtig auf Krankheitsthematiken reagieren und haben kein ausreichendes Wissen, wenn es um Fragen rund um ihre Gesundheit geht.
Das Präventionszentrum Ruhrgebiet hilft Ihnen dabei verschiedene Themen zur Gesundheitskompetenz sinnvoll und effektiv in Ihrem Unternehmen einzubinden und entwickelt mit Ihnen Maßnahmen zum Aufbau, Erhalt und zur Förderung von Gesundheitskompetenz, wodurch die individuelle Leistungsfähigkeit, das Wohlbefinden und die Lebensqualität positiv beeinflusst werden.
Unser Konzept
DIE AKTUELLE GESUNDHEITSKOMPETENZ IN DEUTSCHLAND
Ausprägung der Gesundheitskompetenz in Deutschland (In Prozent der Bevölkerung)
Quelle: Schaeffer et al. 2016
Verschaffen
Sie sich Ihren
Wettbewerbsvorteil!
Die Gesundheit der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter ist das höchste Gut jeden Unternehmens. Laut dem Institut für Arbeitsmarkt- und Berufsforschung fehlte jeder Arbeitnehmer in Deutschland Im Jahr 2017 krankheitsbedingt rund 11 Tage. Durch ein implementiertes Gesundheitsmanagement senken Sie nicht nur die Arbeitsunfähigkeitstage Ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter – sie profitieren zusätzlich durch eine erhöhte Arbeitszufriedenheit, verbessern die Verbundenheit zu Ihrem Unternehmen und steigern gleichzeitig Ihre Attraktivität als Arbeitgeber bei potenziellen Bewerbern.
Das Präventionszentrum Ruhrgebiet hilft Ihnen bei der Umsetzung Ihres eigenen Gesundheitsmanagements – maßgeschneidert auf Ihre individuellen Ansprüche und Bedürfnisse.
ANTEILE DER ZEHN WICHTIGSTEN KRANKHEITSARTEN AN DEN ARBEITSUNFÄHIGKEITSTAGEN
In der Gruppe der Muskel-Skelett-Erkrankungen stellen die Rückenerkrankungen den größten Teilkomplex dar.
Quelle: AU-Daten der DAK-Gesundheit 2017
Die richtige
Gesundheits-Strategie für
Ihr Unternehmen.
Bei der Entwicklung einer Strategie für Unternehmen ist eine ganzheitliche Betrachtung von entscheidender Bedeutung. Das Präventionszentrum Ruhrgebiet bietet Unternehmen sowohl bewährte Instrumentarien wie Arbeitssituationsanalysen oder Gesundheitsevents, als auch innovativ maßgeschneiderte Lösungen wie die Gesundheitsvorsorge-App, der Gesundheitsscout oder neuartige zertifizierte Präventionskurse.
HIER EINE KURZE ÜBERSICHT UNSERER MAßNAHMEN FÜR UNTERNEHMEN
Rückentraining
Mehr als jede fünfte Krankschreibung lässt sich laut dem neuesten Barmer-Gesundheitsreport auf Probleme mit dem Rumpf bzw. Rücken des Arbeitnehmers/in zurückführen. Ein weiteres Kennzeichen dieses Krankheitsbildes ist zudem die überdurchschnittlich hohe Zahl an Krankheitstagen des einzelnen Arbeitnehmers. Lange Wartezeiten bei Fachärzten, teure Diagnostikmethoden und komplizierte Budgetierungen des Gesundheitswesens sorgen dafür, dass dieses Rücken-Problem öfter verschoben als gelöst wird.
Flyer herunterladenDIE ARBEITSSITUATIONS-ANALYSE
Die Gesundheit Ihrer Mitarbeit ist Ihnen wichtig und Sie möchten Verbesserungspotenziale aufdecken? Die Arbeitssituationsanalyse ist dazu ideal geeignet, weil es Ihre Mitarbeiter in den Mittelpunkt stellt. In Form einer qualitativen Mitarbeiterbefragung werden ungenutzte Ressourcen, gesundheitliche Belastungen sowie generelle Schwachstellen am Arbeitsplatz aufgedeckt. Durch unsere Partnerschaft mit der AOK bekommen Sie diese Analyse sogar kostenlos.
Ihr Vorteil: geringer Aufwand und keine Kosten.
IHR OPTIMALER WEGWEISER – DER GESUNDHEITSSCOUT
Der Gesundheitsscout ist der optimale Wegweiser für Ihre Mitarbeiter zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Innerhalb kürzester Zeit zeigen wir Ihren Mitarbeitern, was sie im Falle eines gesundheitlichen Problems tun können. Nach einem umfangreichen Screening durch unsere Experten empfehlen wir die passende Maßnahme, den richtigen Facharzt zum optimalen Zeitpunkt oder ermöglichen einen MRT-Termin innerhalb kürzester Zeit. Ihre Mitarbeiter sind bei uns in den besten Händen, damit sie schnell wieder einsatzfähig sind.
Ihr Vorteil: Individuelle Betreuung und hohe Mitarbeiterbindung.
ZERTIFIZEIRTE PRÄVENTIONSKURSE
Wir haben für Ihre Mitarbeiter die fit4free Kurse entwickelt. Sie sind zertifiziert, haben das Siegel der Zentralen Präventionsstelle und werden somit von nahezu allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Für die Mitarbeiter, die gesetzlich krankenversichert sind und für das Unternehmen entstehen dabei keine Kosten, unerheblich bei welcher Krankenkasse sie versichert sind.
Das Besondere der fit4free!-Kurse ist, dass sie sowohl von Motivationstrainern deutscher Spitzensportler, als auch von Sportwissenschaftlern entwickelt wurden. Neben der Bewegung stehen Spaß, Lebensfreude und Motivation im Vordergrund – deshalb finden unsere Kurse an außergewöhnlichen Orten und in der Freizeit der Mitarbeiter statt. Genauso wie die fit4free!-Kurse sind alle Kursleiter des Präventionszentrums zertifiziert.
Ihr Vorteil: Lebensnahe Hilfestellung und hochwertige Kurse für Ihre Mitarbeiter.
DIE GESUNDHEITSTAGE
Der Gesundheitstag eignet sich ideal um Ihre Mitarbeiter für die Betriebliche Gesundheitsförderung zu sensibilisieren oder bereits vorhandenes Wissen zu vertiefen. Wir sind Ihr Partner, wenn es um die Planung und Umsetzung eines individuellen Gesundheitstages im eigenen Unternehmen oder in einer externen Location geht.
Bausteine eines individuellen Gesundheitstages:
· Hochqualifizierte Vorträge von Referenten aus unserem Netzwerk
· Gesundheitszirkel
· Workshops zu Themen wie Stressmanagement, Rückengesundheit oder Bewegungskompetenz
· Bewegungsschulungen
· Ergonomie am Arbeitsplatz
Ihr Vorteil: individuelles Angebot für die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter.
1‑TAG-INTENSIVCOACHING PLUS FÜR IHRE MITARBEITER
MIT FRANK SCHOPPE – MENTOR UND COACH
„Wer etwas will, findet Wege, wer etwas nicht will, findet Gründe.“ Es gibt so viele Gründe, etwas nicht zu tun, wie ein Mensch an einem Tag Gedanken hat. 60.000 Gründe… Der „innere Schweinehund“ ist eine echte Bremse, er hält auf, kostet Zeit, versperrt Wege. Gestützt wird der innere Schweinehund von fünf großen Lebensthemen: Angst, Disstress, chronischen Leiden, Selbstwertthemen und Beziehungskonflikten aller Art.
Wir bieten an: 1‑Tag-IntensivCoaching plus. Ein Mix aus Coaching, Beratung plus Feedback für Ihre Führungskräfte. Hier geht es darum, Antworten zu finden auf DIE 2 wichtigen Lebensfragen: Wie gehe ich mit mir richtig um? Und wie gehe ich mit anderen richtig um?
Ihr Vorteil: Weiterbildung Ihrer Führungskräfte
Der Partner
an Ihrer Seite.
Sie haben bereits schon einzelne Bausteine der Gesundheitsvorsorge und suchen nach zielgruppenspezifischen Maßnahmen? Sprechen Sie uns an – eine erfolgreiche Prävention muss die Lebenswelt der Teilnehmer widerspiegeln.
Rückentraining
Mehr als jede fünfte Krankschreibung lässt sich laut dem neuesten Barmer-Gesundheitsreport auf Probleme mit dem Rumpf bzw. Rücken des Arbeitnehmers/in zurückführen. Ein weiteres Kennzeichen dieses Krankheitsbildes ist zudem die überdurchschnittlich hohe Zahl an Krankheitstagen des einzelnen Arbeitnehmers. Lange Wartezeiten bei Fachärzten, teure Diagnostikmethoden und komplizierte Budgetierungen des Gesundheitswesens sorgen dafür, dass dieses Rücken-Problem öfter verschoben als gelöst wird.
Flyer herunterladen